tippek, élmények, vélemények a testi-lelki egészségről, jó közérzetről

Barátkozz a testeddel

Barátkozz a testeddel


A bizsergető figyelem 4 meghatározó fontossága

2021. április 23. - Baratkozzatesteddel.blog.hu

Szerinted el lehet mondani 10 év kutatómunkáját 3 percben? Hát, ez volt a feladatom a Famelab tudománykommunikációs versenyre nevezve - ezért megpróbáltam. Hogy megkönnyítsem a dolgom, négy fő pontba szedtem kedvenc témám, a bizsergés fontosságát. Ismerd meg te is mind a négy pontot, amikkel új…

Tovább

Csakrahegesztés vérszkeptikusoknak

Így teszi a testgyakorlás érthetőbbé az életet

Tudod mi volt az első dolog, ami igazán kiverte nálam a biztosítékot a jógában? A csakrák. Meg az aura. Meg az energiavezetékek.  Egyáltalán nem tetszett az ötlet, hogy hinnem kéne olyan dolgok létezésében, amire semmi bizonyíték nincs. Őszintén, a falra másztam, ha egy jógaórán a mozgás helyett…

Tovább

A bizsergető energia | Benedek Tihanyi | TEDxYouth@Budapest

Energia monológok

  Fél éve, hogy tedexerré váltam, és elmeséltem a történetemet az "energiával": a nagy találkozást vele, a megértését, az elvesztését, a keresését, és a megosztását másokkal.  Elmondom nektek is a történetemet:  1.      Első találkozások az energiával Ti hisztek a testben áramló életerőben, a…

Tovább

Miért örülök, hogy jógázom? III. Gyönyör és Egység

Emlékszem a megdöbbenésre, amikor életem első jógaórája végén a relaxáció közben az oktató kiadta azt az önszuggesztiót, hogy „érzem, ahogy testemet átjárja az oldódás kellemes, bizsergető érzése”… fogalmam se volt, miről beszél. Arra is emlékszem, hogy amikor a hatodik óra környékén a gyakorlatok…

Tovább
süti beállítások módosítása