Életmódtanácsadó lettem, hivatalosan is. Az ELTE Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézetének két éves rekreációs mesterképzése megerősített öt sejtésemben arról, hogyan érdemes életmódot váltani:
Bár sokan kutatták már az egészségmegőrzés titkát, és lettek is alapvető, univerzális…