A gerinced magzatkorodtól kezdve a halálodig veled van.
Itt egy videó, aminek a segítségével a legbarátságosabban tarthatod a gerincedet:
Csináld! Nézd! Kérdezz!
Tarts velem ezen a beszélgetésen, és…
� Gyakorold a laza nyújtózkodás a gerinceddel, hogy fellélegezhessenek a görnyedt nyomás…