tippek, élmények, vélemények a testi-lelki egészségről, jó közérzetről

Barátkozz a testeddel

Barátkozz a testeddel

Hírstressz a testedben

tudatosítsd és oldd fel a hírek keltette feszültséget!

2018. április 22. - Baratkozzatesteddel.blog.hu

Ha csak az elmúlt pár napot, akár órát veszed számításba, vélhetően számos hír ért téged utol, melyek érzelmi hullámokat keltettek benned.  Ismerős élmény, hogy csak görgeted és görgeted a hírfolyamot, cikkről cikkre kattintgatsz, mintha falnád az infót? Vagy amikor már 20 perce csak szörfölsz…

Tovább

A politika a bőröd alatt

öntudatatlanul is a zsigereidig hatoló hírek

Az idei választások körül és után hatalmas érzelmi viharokat láttam. Megjelent témaként az önismereti csoportjaimban, a jógaóráimon, és az egyéni terápiás üléseimen. És persze a baráti beszélgetésekben, facebook falamon is. Választások keltette érzelmek  Volt, akit lesújtott, volt, akit…

Tovább
süti beállítások módosítása