tippek, élmények, vélemények a testi-lelki egészségről, jó közérzetről

Barátkozz a testeddel


Sport: belehaljon a gerinced, vagy újjászülessen?

2018. december 20. - Baratkozzatesteddel.blog.hu

Élményjógás gyakorlatok gerincvédelemmel: Napüdvözlet az alapoktól GERINCVÉDELEM. A különböző sportok és hétköznapi élet néha olyan mozdulatokat követel tőlünk, amikről érezzük (sajnos néha csak későn), hogy túl sok a gerincünknek. Ha megtanulod egy időben…

Tovább