tippek, élmények, vélemények a testi-lelki egészségről, jó közérzetről

Barátkozz a testeddel


Ne szedjen naponta aszpirint az, aki egészséges!

2019. január 15. - Baratkozzatesteddel.blog.hu

Szólj az idősebb rokonaidnak és ismerőseidnek: NE SZEDJEN RUTINBÓL ASZPIRINT, HA EGÉSZSÉGES!   Az orvosok, helyesen, szívroham vagy stroke után életfogytig tartó aszpirinszedést írnak fel az embereknek, hogy megelőzzenek egy második megbetegedést. Néha olyan egészséges embereknek…

Tovább

Legendás jógás állítások és megszelídítésük

jógaórai fordulatok egy szkeptikus kutatóorvos jógaoktató szemszögéből

Képzeld el magad egy belvárosi szerda estén, egy körút menti jógastúdióban, egy jógaórán. A jógaoktató a különböző testgyakorlatokhoz úgy próbál kedvet csinálni, hogy elmondja, milyen jótékony hatást fejtenek ki a különféle belső szervekre, hogyan optimalizálja a hormonokat, és az agy működését.…

Tovább

Génmódosított embergyerekek születhettek Kínában

A hét egyik legnagyobb port felkavaró híre szerint Kínában világra jött egy lombikbébi ikerlány pár, akiken embrió korukban génmódosítást hajtottak végre. Bár a hír igazságtartalmát még nem sikerült teljesen igazolni, a beavatkozást állítólag elvégző shenzheni egyetemi docens youtube híradását már…

Tovább

Légy okos a mindfulness vitában! (2. rész)

A rózsaszín köd tündöklése és feloszlása

Hogy mi az a mindfulness, és az agykutatások szerint milyen jótékony hatása van az agy működésére és szerkezetére: megtudhattad a cikksorozat előző részéből.  Én is 2011 óta elégedetten kutatgattam a mindfulness és a testtudat témáit, és bár témavezetőmmel, egyre növekvő kétkedéssel néztük a…

Tovább

Homeopátia: hat vagy nem hat?

Hat-e a homeopátia? Gyógyszerként árusítható egyáltalán? Ezek mentén a kérdések mentén kiéleződött a vita a közelmúlt eseményei kapcsán, és két ellentétes tábor jelent meg. Amikor mindkét félnek próbáltam empátiát adni, jött néhány gondolat, ami segítheti a kölcsönös megértést és az…

Tovább

Amit a placebóról tudni érdemes

Mire jó a placebó, és mire nem? Csak beképzeljük a hatását? A szervezet öngyógyító erejének bizonyítéka? A második világháború alatt egy Beecher nevű amerikai orvos csapata kifogyott a harctéri sebesültek ellátásához szükséges morfinból, így a nővér hatóanyag nélküli só-víz oldatot kötött be az…

Tovább